Footing du matin

comme tous les ans, je suis inscrite à un semi-marathon, une course faisant partie du Hakka marathon

c'est la 1ere fois que cette course, au milieu des tulous, les fameuses maisons de l'ethnie "hakka", devrait avoir lieu

et évidemment qui dit compétition, dit aussi entrainement

et voilà un aperçu des vues auxquelles j'ai droit durant mes séances d'entrainement, il y a de quoi se motiver à se réveiller à 6h pour aller courir

Shanghai en couleur

ou en noir et blanc

Shanghai, ça ne laisse pas indifférent!